ブライジムの筒井です！ 今日は美姿勢に欠かせないアレについてお話しします。 どんなに細くても姿勢が悪いと台無し・・ 逆に、姿勢が良ければ体型に関係なくドレスが映えますよね！ ブライダルのボディメイクは写真や動画などの【記録】としても残るので、体重よりも見た目を重視し、姿勢も...

こんにちは！ ブライダル専門ボディメイクBRIGYMの筒井です。 「ブライダルダイエットではどのような食事指導をされるのか？」と入会前に少し不安な方のために、パーソナルジムを含め多くのダイエット指導の現場で使われている王道の食事指導の内容を解説していきます！...

こんにちは！ ブライダル専門ボディメイクBRIGYMの筒井です。 「ブライジムではどのような食事指導をされるのか？」と入会前に少し不安な方のために、今日はパーソナルジムを含め多くのダイエット指導の現場で使われている王道の食事指導の内容を解説していこうと思います！...

こんにちは！ ブライダル専門ボディメイクBRIGYMの筒井です。 今日はみなさんが何となく「良くないこと」だと感じているリバウンドについてのお話です。 実は、多くの女性が経験のあるリバウンド。花嫁さんも例外ではありません。 当店でもカウンセリングの際に、...

こんにちは！ ブライダル専門ボディメイクBRIGYMの筒井です。 本日は挙式の4ヶ月前からお通いいただいていた花嫁さん（T.F様 26歳）のプログラム終了のご報告です☆ コロナ禍で2020年はウェディングイベントが軒並み延期になった年でした。新郎新婦さんにとっては「人生の最...