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Bridal Body Make
BRIGYM

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​ブライダル専門ボディメイク

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ブライジム 

現在2022年挙式予定の方の入会を受け付けています

挙式 / 写真撮影 / 新婚旅行​

ウエディングイベントに向けたボディメイクなら私たちにお任せください

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ブライダル専門トレーナー
&管理栄養士

【プログラム監修・指導】

Tsutsui Koji

大阪府豊中市生まれ

栄養士 / 健康管理士

全米エクササイズ&フィットネス協会認定トレーナー

​指導歴:14年

【経歴】

ミス・ユニバース大阪公式トレーナー / 審査員(2018~2019年)

​ブライダル専門パーソナルジムBRIGYMをオープン

第2回 Best Of Wedding 2020 審査員

株式会社阪急ウェディングと業務提携を開始(2020年〜)

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【管理栄養士】

Hamada Chisato​

兵庫大学 健康科学部卒業
管理栄養士 / フードスペシャリスト
/ 食品衛生監視員

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ブライダルダイエットの特徴

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​1.期間

普段のダイエットなら失敗してもまたやり直せますが、ブライダルの場合は挙式やフォトウェディング当日が期日(タイムリミット)なので必ず成功しなくてはいけません。

​2.姿勢

どんなに細くても姿勢が悪いと台無しです。逆に、姿勢の良い花嫁さんはそれだけでドレスが映えます。長時間キープできる「美姿勢」を作り上げることがブライダルダイエットの特徴です。

​3.記録

ウェディング当時の写真や動画は「一生の思い出」という記録として残ります。そんな1日を自信をもって迎えれるかどうかは、頑張り次第です。

提供内容

​食事指導

​嗜好や体質によって指導内容も変わります

​入会時と挙式10日前にブライダル栄養講座をご提供しています

パーソナル

​トレーニング

​ブライダル専門ジムとして独自の​メソッドでシェイプアップと美姿勢を作り上げます

充実サポート

専用アプリで繋がり

​ウェディング当日までサポート

お客様

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試着時

挙式当日

地域:大阪市
イニシャル:T.F様
年齢:26歳
体重変化:75kg→65.5kg

【コメント】

初めてパーソナルトレーニングをつけました。今まで自己流でのダイエットや、ジムに通ってでは、思った結果や効果は出ませんでした。ですが、一生に一度の結婚式を前にこのままでは希望のドレスを着れないし、一生残る写真が嫌いな自分のままなんて絶対に嫌だっ!ということで藁にもすがる思いでパーソナルトレーニングにたどり着きました。

最初はやったことのない事ばかりで筋肉痛もあり大変でしたが、初めて教えてもらうことばかりだったので、とても楽しかったです。

食事指導も、飽きないようにいろいろなメニューを教えてくださいました。決して楽に痩せれるわけではなかったですが、お陰で希望のドレスも着れて、一生に一度の写真を好きな自分で残すことができました。

地域:神戸市
イニシャル:M.G様
年齢:34歳
体重変化:51.0kg→45.8kg

【コメント】

私は挙式半年前から24時間のジムに通って3kgほど落としましたが、それ以上痩せることができず、挙式1ヶ月半前に入会しました。結果、12回通って周りがびっくりするくらい痩せました。(それ以上に自分がびっくりでしたが)

​トレーニングしながらだったので、げっそりではなく健康的な感じで細くなれて本当に通ってよかったです。直前だったにもかかわらずしっかり指導してくださりありがとうございました!

​プラン&料金

 

​ブライダルボディメイク

【来店プラン】

​132,000円(税込)​

​(60分 10回)

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  • 美姿勢メソッド
    ストレッチポール / 体幹トレーニング

  • ボディメイク
    赤筋トレーニング

  • 食事管理
    ​管理栄養士監修のブライダル向け食事メソッド
    ​(入会時と挙式10日前の2回)

無料カウンセリング

 

まずは無料カウンセリングにて、挙式までの期間やドレスの種類をお聞かせください。それをもとに個別のプログラムを作成・ご提案します。

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スタジオ

【四ツ橋スタジオ】

大阪市西区南堀江1丁目11-15

​FIRSTCLASS TRAINERS南堀江

(​大阪メトロ「四ツ橋」駅 徒歩3分)

【長堀橋スタジオ】

大阪市中央区島之内1丁目19-11

Nagahori FR B1F

(​大阪メトロ「長堀橋」駅 徒歩2分)

NEW

ジムでフィットネス

​ペアセッション

​パートナーやご友人など

複数名での受講が可能になりました!

ご希望の場合はお問い合わせください。​

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​ご紹介キャンペーン

​知人・友人などの花嫁様をご紹介ください!双方にお得なキャンペーンを実施中です☆

かけぬける

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​安心して、おまかせください。

 
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