Bridal Body Make
BRIGYM
ブライダル専門ボディメイク
ブライジム
2023~2024年 挙式予定の方の入会を受け付けています
挙式 / ウェディングフォト / 新婚旅行
ウエディングイベントに向けたボディメイクなら私たちにお任せください
ブライダルダイエットの特徴とは？
期間が決まっている
普段のダイエットなら失敗してもまたやり直せますが、ブライダルの場合は挙式やフォトウェディング当日が期日（タイムリミット）なので必ず成功しなくてはいけません。
姿勢で印象が変わる
どんなに細くても姿勢が悪いと台無しです。逆に、姿勢の良い花嫁さんはそれだけでドレスが映えます。長時間キープできる「美姿勢」を作り上げることがブライダルダイエットの特徴です。
記録に残る
ウェディング当時の写真や動画は「一生の思い出」という記録として残ります。そんな1日を自信をもって迎えれるかどうかは、あなたの頑張り次第です。
提供内容
パーソナル
トレーニング
ブライダル専門ジムとして独自のメソッドでシェイプアップと美姿勢を作り上げます。
食事指導
痩せる時期の食事、挙式2日前からのむくみ対策メニューなど花嫁さんに特化した内容の食事指導を提供しています。
充実サポート
専用アプリで繋がり、ウェディング当日まで来店のない日でもしっかりサポートします。
トレーナー＆管理栄養士
【プログラム監修・指導】
Tsutsui Koji
大阪府豊中市生まれ
栄養士 / 健康管理士
全米エクササイズ＆フィットネス協会認定トレーナー
指導歴：14年
【経歴】
ミス・ユニバース大阪公式トレーナー兼審査員（2018~2019年）
阪急ウェディング主催 Best Of Wedding 2020 審査員
【管理栄養士】
Hamada Chisato
兵庫大学 健康科学部卒業
管理栄養士 / フードスペシャリスト / 食品衛生監視員
実績
試着時
挙式当日
地域：大阪市
イニシャル：T.F様
年齢：26歳
体重変化：75kg→65.5kg
【コメント】
初めてパーソナルトレーニングをつけました。今まで自己流でのダイエットや、ジムに通ってでは、思った結果や効果は出ませんでした。ですが、一生に一度の結婚式を前にこのままでは希望のドレスを着れないし、一生残る写真が嫌いな自分のままなんて絶対に嫌だっ！ということで藁にもすがる思いでパーソナルトレーニングにたどり着きました。
最初はやったことのない事ばかりで筋肉痛もあり大変でしたが、初めて教えてもらうことばかりだったので、とても楽しかったです。
食事指導も、飽きないようにいろいろなメニューを教えてくださいました。決して楽に痩せれるわけではなかったですが、お陰で希望のドレスも着れて、一生に一度の写真を好きな自分で残すことができました。
地域：神戸市
イニシャル：M.G様
年齢：34歳
体重変化：51.0kg→45.8kg
【コメント】
私は挙式半年前から24時間のジムに通って３kgほど落としましたが、それ以上痩せることができず、挙式1ヶ月半前に入会しました。結果、12回通って周りがびっくりするくらい痩せました。（それ以上に自分がびっくりでしたが）
トレーニングしながらだったので、げっそりではなく健康的な感じで細くなれて本当に通ってよかったです。直前だったにもかかわらずしっかり指導してくださりありがとうございました！
プラン＆料金
本格ブライダルボディメイク
【来店プラン】
10回コース：132,000円（税込）
-
美姿勢メソッド
ストレッチポール / 体幹エクササイズ -
ボディメイク
赤筋トレーニングなど -
食事管理
管理栄養士監修のブライダル向け食事メソッド
（入会時と挙式10日前の2回） -
日々の取り組み
ストレッチやセルフマッサージなど挙式当日に向けて取り組んで頂きたいことをレクチャーします
※当日までの期間に応じてオーダーメイドのプランニングも可能です。
挙式まで期間がない！という方も一度ご相談ください。
スタジオ
【南堀江スタジオ】
大阪市西区南堀江1丁目11-15
サエキビル１F
FIRSTCLASS TRAINERS南堀江
（大阪メトロ「四ツ橋」駅 徒歩3分）
NEWS
ペアセッション
パートナーやご友人など
複数名での受講が可能になりました！
ご希望の場合はお問い合わせください。
緊急ダイエットもブライジム
挙式まで1ヶ月を切っている場合でもお任せください！当日を最高のコンディションで迎えていただけるようサポートいたします。
ご紹介キャンペーン
知人・友人などの花嫁様をご紹介ください！双方にお得なキャンペーンを実施中です☆
運動初心者 大歓迎！
安心して、おまかせください。
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